Smoothies n°1
Parce que le baby-cook n'est pas que pour les bébés... Et en plus ce n'est pas la première fois 
que je le dis!
Plus sérieusement, l'été arrive -très doucement mais on continue d'y croire- et les envies de fraîcheur se font de plus en plus fortes, donc c'est décidé avec Monsieur on commence les 5 fruits et légumes par jour!
Aujourd'hui pour une première j'ai fait simple et rapide, comme bien souvent d'ailleurs et hop en un verre on se mange 4 fruits, c'est sain et en plus c'est bon!
Ingrédients:
1 Banane
1 Pomme rouge
2 Oranges à jus
Quelques fraises
Quelques feuilles de menthe
Quelques glaçons
Préparation:
Découper les fruits en morceaux et les placer dans un mixer avec le jus des deux oranges, les glaçons et la menthe...
Servir frais!
Les ingrédients sont pour 2 grands verres.
que je le dis!Plus sérieusement, l'été arrive -très doucement mais on continue d'y croire- et les envies de fraîcheur se font de plus en plus fortes, donc c'est décidé avec Monsieur on commence les 5 fruits et légumes par jour!
Aujourd'hui pour une première j'ai fait simple et rapide, comme bien souvent d'ailleurs et hop en un verre on se mange 4 fruits, c'est sain et en plus c'est bon!
Ingrédients:
1 Banane
1 Pomme rouge
2 Oranges à jus
Quelques fraises
Quelques feuilles de menthe
Quelques glaçons
Préparation:
Découper les fruits en morceaux et les placer dans un mixer avec le jus des deux oranges, les glaçons et la menthe...
Servir frais!
Les ingrédients sont pour 2 grands verres.
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